achtergrond

wat is
systemisch coachen?

We leven in een tijd dat er veel van ons wordt verwacht en dat we ook voor onszelf de lat hoog leggen.

We moeten zoveel. 

Hierdoor kan het voorkomen dat je ergens tegenaan loopt of dat er zaken zijn waar je nu wel eens van af wilt komen.

“be as interested in your reactions as in the situation or person causing you to react”
– eckhart tolle

Als systemisch coach kijken we samen naar het grotere geheel waar jij als persoon onderdeel van uitmaakt. Systemisch gezien ben je namelijk een onderdeel van heel veel verschillende systemen. De eerste wordt meteen bepaald bij je geboorte, namelijk die van je familie van herkomst. Daarnaast kunnen systemen ook je vriendengroep zijn, je team op werk of je eigen gezin.

 

Jouw rol in zo’n systeem kan ervoor zorgen dat je tegen bepaalde zaken aanloopt en dat je patronen hebt ontwikkeld waar je eigenlijk wel vanaf wilt.

 

Door te kijken naar het verleden, heden en toekomst kan je loskomen van deze dynamieken en zal je meer rust en vrijheid gaan ervaren. En dat zou wel zo lekker zijn, toch? 🙂